はぐれ組

りんだらーによる、りんだらーのための、りんだらーなblog。

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おーばーまーっ!

今日、都内某所を車で移動していた時のこと。
大きな交差点で信号待ちの為に止まっていたら…
交差点内に入り込んでいたおまわりさんの動きが慌しくなった。

そして…
白バイと共にものすごい黒塗りの車の車列が
私の目の前をドドドドドーっと走りすぎていった。


ん?
今のあの車は…


どー見てもオバマ氏が乗っている車じゃ…???


時間と場所といい、怪しい。

で、帰宅してからニュースを見たら…


あの車が映ってる!!!!
やっぱりオバマ氏だったのかっ!!!!


あっという間の出来事だったので、
オバマ氏を確認することなど出来なかったけれど、
すごい偶然にビックリした。

でも、ノッチ見たかったなー。(ヲイ)
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きょうは

おはようございます。
今日は朝に更新してみようかと。(笑)

はい。
今日も夜中に起こされました。


勿論、マールに顔を踏みつけられて


まぁ、子猫の間はしゃーないです。
色んな事をして、叱られて、学んで成長してゆくんでね。

でも、猫だけでなくて、人も同じ。
様々なことに触れ、学び、失敗をして成長していく。
身も心もね。

だから、マールと共に私もまた学んでいくんだろうな。
いろーんなこと。動物を育てるということ、一緒に暮らすということ。
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またもや・・・

今夜もこんな時間に更新作業。
ただ単に早い時間に眠りに落ちたら、こんな時間に目が覚めた。
というだけのことですけどね。

ん?
相変わらずお婆ちゃん体質だなって?

えぇ、そーざます。
長時間寝れない。眠れない。ざんすよ。
いや、最近は眠らせてもらえない。が近いかも?

でも、以前と違うことは・・・
こんな風に目が覚めてもまた眠れる。ということ。
前ならこんな時間に目が覚めたら、このまま朝まで起きて
一日が始まっていく・・・って感じだったけど、
最近は目が覚めてもまたちゃんと眠れるのが大きな変化なのでありやんす。

理由は・・・
多分、血流が良くなって、リンパが良く流れるようになってきたから。
かなって自分では思ったりしてます。

というのは、冷え性の部分が少しずつ改善されてきていて
夜中に目が覚めても手足が冷たくて・・・って事が少なくなったから。

あとは・・・ やっぱりストレッチとかも関係しているかな。

上手く寝付けないなーと思っても、少しストレッチをしたりすると、
あら不思議ってぐらいにストンと眠りに落ちちゃったりするんだよね。


てか、ストレッチ運動というモノをナメていたんだけど、
色々と調べてみるとよく出来た運動だなって思う。
そんでもってラジオ体操って偉大だなって。


下半身にお肉がつきやすい人
太ももにお肉がつきやすい人
足が浮腫みやすい人


ストレッチしてみると良いですよ。
特に股関節周りのストレッチをしてみると良いかも。
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参ったまいった

昨晩に続いて今晩も、こんな時間に更新作業。
相変わらずマールくんに起こされていたりしますが・・・
今夜は激しい胃痛も起きたりして、リビングの床を転がっておりました。
でも今はもう大丈夫。薬が効いてきてかなり楽になっているので。


あ・・・
気づけば雨も止んでる。


何時ぐらいからだったっけ?雨降り出したの。
かなり強い雨が降っていたのは覚えているけれど・・・
胃の痛みと闘っている間にやんでたのね。

しかし、今夜の胃痛は何が原因だったのかしら???
敵なる食べ物(海老・蟹)は口にしていないんだけど・・・
でも、最近は色んなところに敵のエキスが使われていたりするからなー


あ・・・・
また雨降り出したよ。


きっと朝になってもこんな感じで雨が降ってるんだろうな。
さ、薬が聞いて楽になったから寝ますかな。少しの時間。
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ストレッチ

こんばんは。
最近、猫に顔面を踏みつけられて目が覚めるはち。です。
こんな時間に更新作業をしているのも、そのせいであります。(涙)

さてさて。
体調を崩してから、自分のカラダの状態について
よく『知る』ようになってきたのですが・・・
長年による姿勢の悪さやら生活習慣等により、
結構カラダが歪んでしまっているのを最近、再認識しています。

と言うのは・・・

骨盤矯正の為のストレッチなどをしているのですが、
私は股関節がかなり硬くなっていると言うか歪んでいるのが
よく分かった、実感したのですよ。
で、股関節のストレッチやらエクササイズについての本を読んだりしつつ
毎日コツコツとストレッチ運動などを始めておるのですが・・・
股関節の歪みを治していくと、立ち方(体重のかけ方)が変わっていくので
今まで履きなれていた靴を履いたりすると、結構違和感を感じます。

ま、まだまだ始めたばかりなので、今後どのように変化していくのが
楽しみであり、ちょっとドキドキだったりもします。

でも、色んな資料を読んでいると
股関節のゆがみを治すと結構良いことが多く起こるよーですよ。
特に女性の皆さんには嬉しいことが結構あるみたいです。
気になる方は検索をしてみると良いかも。(^^)
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なにげに

最近、気づいたことがあります。


私は・・・
『ケン』という名前がついた人物・キャラを好む傾向がある。


という事に。(笑)

りんだのケン坊もそーだけど、
某バンドの好きなボーカルさんは『ケンタ』
どう森の好きなキャラの子も『ケンタ』


あ・・・・ 例外もあったな。


間違ってもあの怖いカボチャのけんちゃんだけは、好きにはなれませんから。
あ、でも、笑いのツボが同じだったりして・・・ そこだけは・・・ (苦笑)
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休日の過ごし方

先週末から何かとバタバタしているはち。でございます。
お陰で?今日は午後になって今までの疲れがドドっと出たよーで、
久しぶりにお昼寝という名の、行き倒れをしてしまいました。

あー。
天気が良かったのに・・・ 
猫たちとお昼寝で終わるとは・・・

ま。いっか。(笑)

しかし・・・
マールくんは元気だ。
こんな時間でも元気いっぱい走り回ってますがな。(笑)
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お誕生日おめでとうっ!

さて。
今日、お誕生日の方が2名おられます。

某茶。お牛゛様。お誕生日おめでとう。

日本人やねぇ〜

で、なんで『たまごかけごはん』の画像を貼っているのかって?
それはね、今日10月30日は『たまごかけごはんの日』だからです。(笑)

なんか面白い画像ないかなーと探していたら、
今日が『たまごかけごはんの日』だったとウィキペディアで知りったので、
『たまごかけごはん』画像をゲットして貼りつけたって訳でございます。(笑)


でも、
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冷え性

冷え性の方って結構いらっしゃるんじゃないでしょうか。
かくいう私も冷え性でございます。それも、かなりな。

まぁ、私の場合、自分がかなりな冷え性だったとはまったく自覚がなくて、
体調を崩してマッサージを受けるようになってから知ったというか、
実感させられた。というのが事実。

で、皆さん


普段、腰や背中を触れた時に温かみを感じますか?
ご飯を食べた後、胃や腸の辺りに熱を感じますか?


私、冷たいんですよねぇ・・・

マッサージを受けて、だいぶリンパ液も流れてきたかなって
実感するようになってきたものの・・・

先日、担当のお姉さんに聞いてみたら
通常を10だとしたら、私の場合はまだ2程度の温かさかなと言われた。(涙)

まだまだ冷え性から脱却は出来そうもないですな。

だけど、冷え性は新陳代謝を低下させる原因のひとつでもあるので
放置していたらダメですからね〜 ぷにぷにお肉がついていきますよーっ!

さ、今夜もリンパマッサージして体温上げてから寝るとしますかな。
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嬉しかったです。

えー。
メールのレスもまだしていないのですが・・・(汗)

昨日、りんだを通じで仲良くさせて頂いていた方からメールがきた。
あるアーティストのストラを見かけて私を思い出したと。(笑)


いやぁ、めっちゃ嬉しかったです。


どんな形でも自分のことを思い出してメールを下さったこと。
本当にありがとうございましたーっ!


りんだが活動しなくなって1年半。
りんだらーのみなさんとの交流は減ってきていて、
たまに届く風の便りで、色んな方々が元気でいらっしゃるお話を耳にします。

でもね、長いこと合わなくても
こんな風にちょっとした出来事でまた繋がり合えることって素敵だよね。
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