はぐれ組

りんだらーによる、りんだらーのための、りんだらーなblog。

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決して怪しい者ではアリマセン。

コンバンハ。
筋肉痛と闘うはち。です。

久しぶりのびりーはやはりキツかったらしい。
朝から動きが怪しいらしく、メアリーには警戒されました。(爆)

しかし・・・
同じようなエクササイズでも使う筋肉が微妙に違うよーで、
びりーばかりやってると今度はよがぶーてぃばれーで筋肉痛になる。
きっと色んなエクササイズをやれば良いのだろうけど・・・

そこまでの体力がありましぇん。(涙)

でも、基礎体力アップの為に頑張りまふ。
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朝です

blog-photo

筋肉痛です。
痛てて痛てて言ってまふ。
トイレに行くのも大変です。(苦笑)

よがぶーてぃばれーとびりーをやったからか…


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